カラダとココロを整えるヨーガ

「食」についてのお話の後、呼吸にあわせてカラダを動かし代謝を高めていく。ヨーガを習慣にし、健康で自由な自身を目指す。 ■備考 講師：高橋 流美（ヨーガ講師・二人ヨーガ楽健法師範）

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カラダとココロを整えるヨーガの詳細情報

日時

7/10(木)～9/18(木) 10:30～11:30

備考

開催日は7月10日（木）、24日（木）、8月7日（木）、21日（木）、9月4日（木）、18日（木）

会場

平城宮跡歴史公園　平城宮いざない館

住所

奈良県奈良市二条大路南3-5-1

料金

各日1,500円

駐車場

県営奈良めぐり平城宮跡前自動車駐車場　1時間200円（上限500円／日）

アクセス(公共)

大和西大寺駅南口から玉手門経由徒歩約20分、大和西大寺駅南口から「朱雀門ひろば前」停留所まで約6分

お問い合わせ

0742-36-8780 （平城宮跡管理センター）

URL

https://www.heijo-park.jp/event/yoga20250109/