免疫アップ体操教室~夏期~

免疫アップ!で健康に過ごせるカラダづくり
県立橋本体育館で開催している『免疫アップ体操』教室。カラダ本来の持つチカラ(免疫)をあげていくことを目的としたクラス。歩行時に重要な足の指をほぐし、カラダの大きな筋肉を動かし、正しく歩き・健康の維持に役立つプログラム。ヨガ・リンパマッサージ・ダンスステップなど、初心者の人でも楽しめるプログラム。1回のみの参加も可能。対象は18歳以上。運動のできる服装で参加を。 ■備考 感染症拡大防止のため、発熱・体調不良の場合は教室参加、来館不可。
周辺地図
和歌山県立橋本体育館
京奈和道「橋本」ICより1.5km 所要時間約4分
JR和歌山線・南海電鉄高野線「橋本」駅より徒歩約20分
免疫アップ体操教室~夏期~の詳細情報
- 日時
- 7/3(木)~9/11(木) 11:00~12:00
- 備考
- 開催日は期間中の木曜日 ※8/14は休み
- 会場
- 和歌山県立橋本体育館
- 住所
- 和歌山県橋本市北馬場455
- 料金
- 単発参加1,000円(全10回参加7,150円)
- 駐車場
- 無料駐車場(第1駐車場170台、第2駐車場160台)
- アクセス
- 京奈和道「橋本」ICより1.5km 所要時間約4分
- アクセス(公共)
- JR和歌山線・南海電鉄高野線「橋本」駅より徒歩約20分
- お問い合わせ
- 0736-32-9660 (和歌山県立橋本体育館)