ノルディックウォーキング入門講座　実践

2本のポールを持って歩く、北欧生まれのスポーツを“マスタートレーナー”に基礎から習ってみよう！ これから始めたい人から、既に楽しんでいる人も、一から丁寧に教える。「美しい歩き方のコツ」をテーマに、“マスタートレーナー”が分かりやすく話す。理解が深まった後、基本動作のレッスンあり。実際に歩いて、“2本のポールで全身運動”の効果を実感しよう。 ■備考 予約はホームページより。

日時

5/11(日) 13:30～15:006/14(土) 13:30～15:00

会場

大阪府立花の文化園

住所

大阪府河内長野市高向2292-1

料金

参加費：500円、レンタルポール500円（持っていない人のみ）、別途入園料：大人580円・高校生290円・中学生以下無料

駐車場

入園ゲート前500円：一般約80台、障がい者用駐車場約5台（園内の施設で使用できる500円引きのクーポン券付き）／道の駅「奥河内くろまろの郷」は無料駐車可（300台）

アクセス

阪和自動車道「美原北」ICから約20分

アクセス(公共)

南海・近鉄河内長野駅からバス約10分

Contact

0721-63-8739 （大阪府立花の文化園）

URL

https://hanabun-osaka.witc-pm.jp/event/nordic02025spring/