シニアのための体力測定会

医療法人社団ふけ会　富家千葉病院様ご協力のもと、シニアのための体力測定会を開催。加齢とともに訪れる体力や筋力の衰え。自分の体力を知ることで、今後の健康を見直す機会にしよう。看護師による健康相談も開催。相談のみの参加も大歓迎。予約不要。　※人工関節がある人、心臓・お腹の手術をしたことがある人、腰の骨を骨折したことがある人、その他医師から運動を止められている人は参加できない場合あり。 ■備考 新型コロナウイルス対策として参加の際はマスクの着用・検温・消毒等に協力をお願い

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シニアのための体力測定会の詳細情報

日時

10/25(土) 10:00～12:00

備考

サルコペニアチェック・ロコモ度テスト・血圧、体組成チェックは10：00～11：00。体力測定解説、自宅でできるストレッチと運動は11：00～12：00。10：00～12：00の間で看護師による健康相談を実施。

会場

千葉市稲毛区長沼コミュニティセンター

住所

千葉県千葉市稲毛区長沼町461-8

料金

参加無料

駐車場

駐車場が狭いため、公共交通機関の利用や乗り合いを推奨

アクセス(公共)

JR総武線 稲毛駅東口より（稲31）山王町行「長沼原町（約25分）」下車、徒歩7分

お問い合わせ

043-257-6731 （千葉市稲毛区長沼コミュニティセンター）

URL

https://naganumacc.jp/

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