心身を癒やすセルフケアヨガ
被爆建物で過ごす特別な時間
平和記念公園レストハウス
3/29(土) 14:00～15:30
被爆建物・レストハウスで、心身快適に過ごすためのセルフケアヨガを開催します。日常生活に取り入れやすいストレッチや呼吸法、お話しを通して自分の心と体にじっくり向き合いませんか？ 内容は肩こりや腰の違和感を和らげる動きなど…、みなさまの心地よく動ける体づくりをサポートします。日々頑張る自分自身を労わりながら、しなやかに動ける体と穏やかな心を育んでいきましょう。 平和の象徴でもある被爆建物で実施するヨガ時間は平和への祈りとともに、心に静けさと安らぎを届けます。初心者でも取り組みやすい内容ですので、お気軽にご参加ください。 ・内容：心身快適に過ごすためのセルフケアヨガ(90分) ・講師：Naho
平和記念公園レストハウス
路線バス・路面電車「本通り」から徒歩5分
広島駅から15分
- 日時
- 3/29(土) 14:00～15:30
- 備考
- 13:40-13:55 受付
- 会場
- 平和記念公園レストハウス
- 住所
- 広島県広島市中区中島町１−１
- 料金
- 3,000円
- アクセス
- 路線バス・路面電車「本通り」から徒歩5分
- アクセス(公共)
- 広島駅から15分
