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楽しく鍛えて山登りが楽になるヨガトレ教室（11月）

楽しく鍛えて山登りが楽になるヨガトレ教室（11月）
（C）アウトドアーズ・コンパス

バテずに楽しく登る体力をつけよう！

アウトドアーズ・コンパス 店頭イベント会場

11/29(土) 09:00～10:00

11/30(日) 09:00～10:00

山登りで一番大切なことは、楽しく歩いて無事に下山すること。安定して山を歩くために必要とされる「筋力」「持久力」「バランス力」を養うためにヨガのポーズを取り入れてみよう。参加者のほとんどが初心者から初級者。ヨガが初めてでも楽しくリラックスして体を動かせると好評。少人数制で基礎から丁寧に教えてもらえるので安心。普段スポーツをする機会の少ない人や運動不足を感じる人にもおすすめ。　※要予約 ■備考 18歳以下の参加不可。

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アウトドアーズ・コンパス 店頭イベント会場

還熊八幡前バス停より徒歩10分

楽しく鍛えて山登りが楽になるヨガトレ教室（11月）の詳細情報

日時
11/29(土) 09:00～10:0011/30(日) 09:00～10:00
会場
アウトドアーズ・コンパス 店頭イベント会場
住所
愛媛県松山市山越5-5-11
料金
各回1,500円（税込） ※当日会場受付にて支払い
駐車場
駐車無料
アクセス(公共)
還熊八幡前バス停より徒歩10分
お問い合わせ
089-922-6457 （アウトドアーズ・コンパス）
URL
https://www.kompas.co.jp/posts/56783722

※本ページの内容は公開時点の情報をもとに掲載しています。最新の情報や詳細は公式ホームページにてご確認ください。

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愛媛県は四国北西部に広がり、温暖な瀬戸内海の気候と果樹栽培で知られる地域です。松山市の道後温泉は古くから文人にも愛された温泉地で、歴史的建築や温泉街の散策が魅力です。松山城をはじめ城下町の風情が残る一方、しまなみ海道を通じたサイクリングは海と島々を結ぶ爽快な旅を提供します。今治タオルや地元の海産物、柑橘類を使った郷土料理も豊富で、温泉・スポーツ・食を組み合わせた多様なイベントやマルシェが各地で開催されます。観光資源が多彩で、家族連れからアウトドア愛好者まで楽しめる県です。

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